martes, 25 de septiembre de 2012

Sándwich de atún

Porque en cocina pollúa, no todo tienen que ser megaguisos.

Hoy una receta ultrasencilla, para una cena ligera y riquísima.

Ingredientes para 4 sandwiches:

2 Latas de atún 1€
3 cucharadas de tomate frito 0.25€
Media cebolla muy picada. 0.25€
Orégano 0.5€
Tabasco(opcional)

Pan de molde 0.7€
Mantequilla

Coste total: 2.7€
Coste por sándwich: 0.7€
Dificultad: Un bebé de teta lo haría.

Elaboración:

En un bol, mezclamos el atún, tomate, cebolla picada, orégano y tabasco.



Untamos una finísima capa de mantequilla en el pan de molde por la parte exterior, y en el interior ponemos la mezcla anterior.

Metemos en la sandwichera, hasta que el pan esté crujiente.

Listo! En el tiempo que está en sándwich en la sandwichera, la cebolla se pochará.
Receta perfecta, para esas noches que no sabemos que comer y estamos hartos de pasta.

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